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每天睡7到8个小时,还是很疲劳,很容易困

女 | 21岁 2014-12-10 20:38:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天睡7到8个小时,还是很疲劳,很容易困,最近一个月头发掉了很多,很容易腰疼,不知道是不是腰:

想得到的帮助: 每天睡7到8个小时,还是很疲劳,很容易困,最近一个月头发掉了很多,很容易腰疼,不知道是不是腰

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未东兴
未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关 帮助网友:23681
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2018-06-18 04:32:42 我要投诉

      你好,考虑是气血虚弱所导致的。建议你去做一个微量元素的检查,根据检查结果来对症治疗。平时要多吃有营养的食物。要适当的进行体育锻炼来增强自身的抵抗力。
      

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长:颈、肩、腰腿痛,腰椎间盘突出症、胸、腰椎管狭 帮助网友:19420称赞:121
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2014-12-10 20:50:42

      病情分析:
      你好,这样的情况多数都是气血虚弱导致的,不用过分担心。可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
      指导意见:
      治疗期间记得不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

2014-12-10 21:07 ask55466613l5 追问

我好像一直都是气血虚,就是这半年心情一直都很不好,压力很大,

张娜
张娜 医师 擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,卵 帮助网友:34622称赞:465
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2014-12-10 20:51:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,熬夜最伤害头发和眼睛的,所以,你这个情况多注意
      指导意见:
      保持心情的愉快,增加好营养,这几天吃点核桃,大豆,牛奶试试,祝你们健康
      
      以上是对“每天睡7到8个小时,还是很疲劳,很容易困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴静
吴静 其他 擅长: 中医儿内科,呼吸和消化系统,例如:支气管炎,咽炎, 帮助网友:4546称赞:54
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2014-12-10 20:52:08 我要投诉

      病情分析:
      一般的话。要考虑最近的劳动强度及能量补充。
      指导意见:
      女性的话,最好做一个激素水平及微量元素的检查。也可检查下子宫及附件,查明腰疼的原因,近期多休息。保证睡眠。最好在晚11之前入睡。
      

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2014-12-10 20:53:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑你患有肾阴虚引起的神经衰弱引起的乏力嗜睡,脱发的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服健脑补肾丸和养血生发胶囊进行治疗,多吃补肾的食物如黑豆,黑米等祝你早日康复
      

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