健康咨询描述: 现在我的行为特别奇怪,我自己也不知道在做什么,有时做一件事时会不停的做,像昨天我洗了件衣服,可总是洗完了又洗,总是觉得不干净,脾气也不是很好,家人觉得我这是强迫症。
想得到怎样的帮助:强迫症的症状都有哪些呢
强迫症患者会不停的强迫自己反复做同一个动作,比如反复洗涤,反复检查自己写的字,强迫自己反复数台阶,如果不重复某个动作就会心中极度不安或者焦虑担忧。强迫症患者会无法克制自己重复某个思想,比如反复回忆某件不开心的事情,或者对某些毫无意义的现实反复回忆,明知道无法改变却无法克制自己。强迫性的担心某些事情,知道担心无用却还是没法停止。
强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。对于强迫症我觉得不严重的话是完全可以自我调节好的,要是很严重的话再去医院治疗吧,不过一定要去正规的专业医院治疗
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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