哪些办法去掉雀斑效果比较好？

      你好，每天吃一片维生素C和维生素E,过段时间后,雀斑点就不那么明显了。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,有助于使沉着的色素减退或消失。柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的效果。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，遗传的雀斑是不能根治的。除非你动手术能暂时的刮掉，但是会再生，所以要注意保养，尽量不要去晒太阳。一定要注意防晒日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。所以一定要注意保养。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。