健康咨询描述: 宝宝是早产,从出生的时候开始身体就非常的虚弱,平时也容易生病,虽然我一直细心的照顾着,但宝宝还是动不动的就感冒发烧,我想改善宝宝体质虚的情况,但不知道具体要怎样。
想得到怎样的帮助:怎么可以改善孩子体质虚的
您好!根据你的问题描述,宝宝是早产儿,从出生开始身体就非常虚弱,平时总是容易生病,这是宝宝先天发育不足,建议您加强护理,合理喂养,注意观察宝宝有什么异常表现,不要带宝宝去人多的公共场所,大人感冒避免接触宝宝,家里空气流通,随季节变化添加药物。
您好,建议保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,不吃小食品和碳酸饮料,适当户外运动。保持室内空气清新。天气变化时注意及时增减衣物,传染病流行季节避免到人多聚集处,养成勤洗手的好习惯。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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