斑秃日常宜吃哪些？

      你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
      

      你好，以用侧柏桑椹膏来治疗，侧柏叶，桑椹，蜂蜜。及时用这个几个用水来煎熬，平时的时候自己多喝几次，朋友说这个对治愈有很大的帮助。这个有清热，对头发有很好的效果。还可以用粳米加清水，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。对治疗这个病有很大的帮助。