什么可以解决缩阴的问题

女 | 34岁 2014-12-12 09:36:25 2人回复来自

健康咨询描述：和老公结婚已经有一段的时间了，现在老公给我说感觉我的下面比较松松的，都没有多大的感觉，不晓得是怎么回事，感觉没有什么意思的，不晓得可以去缩阴不。

想得到怎样的帮助：缩阴疼不？

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qwecd 其他帮助网友：29065称赞：66

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2014-12-12 09:40:30 我要投诉

你好，根据你所说的，建议你现在主要还是要注意你自己和老公的心态的问题，不要想的那么多，还有就是建议你可以去咨询关于缩阴的问题，还是可以解决的。

ask2481695126 其他帮助网友：26141称赞：38

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2014-12-12 10:13:37 我要投诉

仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，放松身体，然后收缩肌肉夹紧手指，吸气，感觉肌肉包裹手指的力量，收缩3秒然后放松3，如此反复。紧缩运动简单容易，不管是在站着、坐着还是躺着的时候都可以做。随时有意识的收缩、放松阴部肌肉，不断循环，不但紧致阴道，而且阴道的敏感度也会提高。