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肚子老是胀气哪些食物不能多吃？

男 | 5岁 2014-12-12 09:40:18 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间儿子的肠胃又不怎么舒服，肚子老是出现胀气的症状，昨天晚上吃过晚饭后就一直说肚子胀的难受，而且还老是打嗝，我带着儿子去外面散散步，回家之后肚子才稍微好受一点。

想得到怎样的帮助：肚子老是胀气老是食物不能多吃？

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vgmt 其他帮助网友：26715称赞：37

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2014-12-12 09:47:22 我要投诉

你好！出现胀气症状的患者是因我体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，容易胀气的食物有豆类、洋葱、茄子、地瓜等。

tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2014-12-12 10:04:06 我要投诉

你好，喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出；或擦抹婴儿薄荷油，按摩宝宝腹部，这样有助于肠道蠕动，可经放屁将胀气排出。以及借由避免让宝宝饿得太久后才喂奶，安抚宝宝的情绪避免他哭闹，来预防胀气。