青花纹小孩体质弱要怎样饮食调理

      你好，常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
      

      你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下。建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。