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儿童偏食该怎么调理啊?

男 | 5岁 2014-12-12 09:45:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 我家子现在很挑食,特别爱吃肉不爱吃蔬菜,特别的不听话,也不爱吃饭,就吃一些零食,特别爱喝酸奶。我担心这样下去身体发育会不好。前几天给他去做了检查发现他缺钙缺锌。

想得到怎样的帮助:我想知道儿童偏食该怎么去调理呢?

医生回复区

tihengjian168
tihengjian168 其他 帮助网友:47878称赞:1825
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2014-12-15 15:00:40 我要投诉

      你好
      孩子挑食厌食是属于缺锌的症状。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲,以及味蕾的功能使味觉功能减退,导致黏膜增生和角化不全,令大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,使食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
      指导意见:
      补锌当属食补补锌可以多吃含锌丰富的食物,如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等;也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物,如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等;想补锌效果更好些的,可以适当服用锌剂,最好是用无副作用吸收更好的蛋白锌类的新稀宝牌锌硒宝片。
      

宽怀养神
宽怀养神 其他 帮助网友:30434称赞:92
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2014-12-12 09:52:34 我要投诉

      你好,偏食的原因可能是添加辅食时父母没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应,以及没有养成好的进食习惯,缺乏进食的兴趣。还有就是进餐气氛不好,父母给孩子的压力太大,过分强调孩子多吃。食物的制作方法单一,平时零食吃得比较多,对饭菜不感兴趣。
      

xfxfhx
xfxfhx 其他 帮助网友:29838称赞:85
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2014-12-12 09:53:05 我要投诉

      你好,孩子挑食,偏食在平时大人要起到表率作用,不挑食厌食,其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康,要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化,保证其营养均衡全面。饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。
      
      以上是对“儿童偏食该怎么调理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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