怎么治疗抑郁才能快速的全愈

女 | 42岁 2014-12-12 09:46:59 2人回复来自

健康咨询描述：我最近月经紊乱，心情烦躁不安，看啥都没有兴趣，食欲不振，晚上失眠多梦，就想和人吵架。我朋友都说我是得了抑郁症，我吃药了，也没有效果。我想了解一下治疗抑郁同时有哪些事项是需要注意的？

想得到怎样的帮助：请问引起抑郁的病因都有哪些要如何治疗才好？

投诉

其他类似问题

djyq 其他帮助网友：26782称赞：29

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-12 09:54:24 我要投诉

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

门诊统筹其他帮助网友：28256称赞：45

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-12 15:10:16 我要投诉

你好，要有正常合理的作息规律，尽量按时吃饭，起居有规律，平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼，通过打拳，瑜伽，健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗