面瘫的预防要怎么做呢

      您好，面瘫的预防也要注意饮食健康，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，面瘫又叫做面神经炎，是一种典型的面部疾病其最典型的特点就是眼斜、嘴歪，患者面部往往连最基本的动作都无法完成如抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等。面瘫发病后，宜及早诊疗，延误对病情没好处，会留后遗症，治疗面瘫主要是要达到能够全面改善病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修复损伤的面神经元，恢复面部肌肉功能。现今可以采用面神经三联康复疗法对症治疗，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等有利于康复。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。