健康咨询描述: 孩子体质非常的差从小就体弱多病,个子也很不高,让我有点当心,这样会不会成了矮个子?有时候会感冒一感冒就是两三个月,都老是吃感冒药,会不会有副作用?
想得到怎样的帮助:想弄明白孩子体质差该注意点什么呢?
您好,根据您所描述的,孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下,平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素,比如锌钙铁,要让孩子多锻炼身体增强体质。平时要把饭菜多样化丰富化。
随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下10招便能卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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