想知道平时怎么去调理体质差的孩子呢？

男 | 3岁 2014-12-13 10:02:12 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子经常的发烧感冒，去医院检查了，医生说孩子的体质太差才这样的，不知道体质差的孩子平时怎么去调理比较好呢.

想得到怎样的帮助：怎么去调理体质差的孩子？

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2014-12-13 10:03:51 我要投诉

你好，平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

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2014-12-13 17:19:19 我要投诉

你好，热体质的孩子，一般来说小婴幼儿反复呼吸道感染需要注意免疫力低，平时多补充维生素C，房间多开窗通风换气减少病菌浓度。注意饮食平衡，纠正偏食习惯；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通畅；平时加强身体素质的锻炼，建议最好的方式是每天散步40分钟，既可愉悦身心，又可增强抵抗力。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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