健康咨询描述: 最近我小腹这边总是一阵一阵的疼痛,我朋友说可能前列腺痛,请问怎么预防前列腺痛?
想得到怎样的帮助:请问怎么预防前列腺痛?
您好!1、和谐、节制的性生活;2、多饮水:可有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激;3、持局部清洁:会阴部汗腺多,极易藏污纳垢。4、憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。
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