健康咨询描述: 我奶奶去世的早,最近爷爷又患了乙肝,妈妈工作比较忙,只有我去照顾爷爷,所以想了解一下该怎样照顾乙肝病人的起居生活呢?
想得到怎样的帮助:怎样照顾乙肝病人的起居生活?
你好,调节生活方式。乙肝患者不能熬夜,一般10点之前睡觉.保证每天八小时的睡眠时间。早起早睡。早上一定要吃早饭,吃早餐前可以先喝水,促进排毒。跟乙肝病者居住要注意配合乙肝病人的生活习惯,饮食习惯。
1.调整饮食。饮食宜清淡:宜吃新鲜蔬菜,宜易于吸收和消化的食物,增加蛋白质的摄入。还要要定时定量,戒烟戒酒。不要吃太油腻或者辛辣的食物。
2调节生活方式。乙肝患者不能熬夜,一般10点之前睡觉.保证每天八小时的睡眠时间。早起早睡。早上一定要吃早饭,吃早餐前可以先喝水,促进排毒。
33.适当运动。运动是治疗的辅助方法之一.运动锻炼有助于肝功能的恢复.乙肝病者可以增加适当的运动,例如太极,步行。饭后散步也是不错的选
温馨提示:
管理传染源,切断传播途径,保护易感人群。
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