隆胸那种方法好呢？

      你好，丰胸的方式有很多种，手术包括了假体植入以及自体脂肪丰胸。可以根据个人的胸型身高体重等数据在专业整形专家的建议下选择适合自己的，而自体脂肪丰胸是利用自己自身的多余脂肪，经过专业的仪器提取优质的脂肪细胞注射所需要填充的部位，瘦身和丰胸同时达到。选择正规的医院专业的医生是安全最大的保障。
      

      大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。