健康咨询描述: 我和老婆结婚快一年了,我们很想要个孩子,可是我们都备孕了半年多了,老婆都没有怀孕。就去医院检查了一下,医生说我有阳痿早泄的毛病,我想吃些食物补补,让自己快点好起来。
想得到怎样的帮助:有阳痿早泄症状应多吃什么?
你好,男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。戒烟酒:对于预防阳痿也有着积极的作用.
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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