健康咨询描述: 从上初中的时候脸上就有雀斑了,可大学毕业了,要参加工作了,但是满脸的雀斑,每次去面试的时候,看着别人都美美的,自己心里总是有点失落,怎么别人都那么好皮肤,脸上白白净净的,自己长了很多小雀斑,很希望自己的脸也可以白白净净的。
想得到怎样的帮助:吃哪些食物可以淡化雀斑?
你好,要美白,最需要的是改善皮肤的质地和新陈代谢老化和不健康的皮肤,会有肤质松弛、粗糙、干燥或者层次不分明的问题。只有改善老化问题,才可以让皮肤水润通透,细腻紧实。这样的皮肤质地则可以衬托出皮肤白皙的质感和青春本色。同时,健康的皮肤具有很好的天然抵抗力,不会因为外界刺激的影响,从而能够保持旺盛的新陈代谢能力。
你好,多吃一些水果和蔬菜都是可以的,要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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