胆结石饮食该注意哪些呀？
健康咨询描述： 前段时间我在工作的时候就总觉得肚子不舒服，腹部总是有疼痛感，疼的厉害的时候身上还冒冷汗特别难受，疼的时候脸色还很苍白没有力气，后来身体也有些发烧了胃口也差了很多，家人很担心，带我去检查才知道得了胆结石，现在想了解下胆结石饮食要注什么。
想得到怎样的帮助：胆结石饮食要注意哪些？
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1.忌吃高胆固醇食物,高脂肪食物如动物内脏,蛋黄,松花蛋,巧克力,肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等.
2.多食富含高蛋白的食物,蔬菜及新鲜水果.适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品.3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸,烩为主,避免炸,煎.
你好，注意维持理想体重，保持运动的习惯，注意饮食安全卫生、定时定量，禁止暴饮暴食，避免长时间以坐姿从事工作，避免过于疲劳，不要穿紧身衣物，若有便秘症状，须积极治疗。饮食上注意多摄取高纤维的食物，限制胆固醇的摄取量，不要吃富含胆固醇的食物，多补充维生素K，禁食易产生气体的食物，牛奶只限于饮用脱脂奶，多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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