健康咨询描述: 自己一直在外企工作,一直工和挺忙的,还经常加班,生活和饮食有时就不太规律,有时常常是肚子疼的厉害,有时会觉得全身乏力,这让自己很害怕,我一个同事,刚被查出得了直肠癌,这个病要怎么预防?
想得到怎样的帮助:怎样有效预防直肠癌的发生。
你好,膳食纤维能促进胃肠蠕动,加快致癌物质快速排出体外,膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类,所以平时膳食纤维含量高的食物,可以有效预防直肠癌的发生和复发。
你好,要预防直肠癌的发生要做到平时多吃蔬菜,膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类,蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素,可抑制致癌物质亚硝胺的合成;适当补充微量元素,多做些运动,饮食要搭配合理,营养要全面;排便习惯改变时要及时去医院看医生,做好检查,对症治疗。
温馨提示:
饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯。积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉,一旦诊断明确应早期手术切除,以减少癌变的机会。
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