健康咨询描述: 从今年下半年开始我月经就不正常,每次月经量非常少,而且有的时候会出现痛经情况,到医院检查被确诊是月经不调,通过治疗以后恢复效果不错,请问月经不调的女性应该注意什么问题呀?
想得到怎样的帮助:女性月经不调该注意什么问题呢?
你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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