健康咨询描述: 你好,我今年43岁了,患了糖尿病好多年了,以前都不算严重的,可是最近几年,感觉病情越来越严重,有时候身体很不舒服。后来去医院做了检查,医生建议我在饮食上应该多注意一下。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者在饮食上应该注意什么?
您好!糖尿病饮食的注意事项:1,糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2,糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
你好,针对糖尿病患者,在饮食上应该多注意一些。少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。祝你早日获得康复。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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