如何能够缓解强迫症？

男 | 33岁 2014-12-18 09:39:51 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生，最近我感觉我的心里特别的累，总是强迫自己做一些事情，我觉得特别的苦恼，感觉自己是患上了强迫症，可是也不知道到底我应该怎么样缓解强迫症症状的啊。

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辣椒酊其他帮助网友：28640称赞：73

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2014-12-18 09:41:08 我要投诉

你好，保持良好地心态，当身体感觉不适要及时去休息，还要学会情绪转换，多做自己喜欢的事情，防止因心情烦躁而导致病情加重2避免经常独处，多参加一些愉快的聚会活动，祝早日康复。

asasyiit 其他帮助网友：26009称赞：44

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2014-12-18 09:42:47 我要投诉

你好，强迫症可用药物治疗以及行为治疗，通过系统的治疗和心理调节，慢慢恢复到正常生活中。具体要听从专业医生指导。不能自己盲目用药。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

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