西红柿是否真能美白？

女 | 21岁 2014-12-18 10:06:15 2人回复来自

健康咨询描述：我表姐最近天天在吃西红柿，生着吃的比较多，她说她皮肤不白，吃这东西可以美白皮肤，而我皮肤现在也不太好，有点斑，不知道西红柿是否真能美白，如果能我也多吃些。

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2014-12-18 10:10:34 我要投诉

你好，西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，所以多吃西红柿是可以起到一定的美白防晒作用的。

程璟副主任医师帮助网友：22863

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2014-12-18 10:29:50 我要投诉

你好，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。