请教一下体质差该怎么做最好呢？

男 | 6岁 2014-12-19 09:16:49 2人回复来自

健康咨询描述：孩子从小就体弱多病，非常的单薄，让我很当心，有时候会连续感冒，一感冒就是一个多月，经常会吃一些感冒药。让我很担心这样会影响到他的身体健康。

想得到怎样的帮助：请教一下体质差该怎么做最好呢？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-12-19 09:24:26 我要投诉

您好，根据您所描述的，孩子体质差是由于抵抗力跟免疫力低下，平时要让孩子多补充营养元素跟微量元素，比如锌钙铁，要让孩子多锻炼身体。老户外走走打打球跑跑步。

zxj728 其他帮助网友：27190称赞：62

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2014-12-19 09:25:18 我要投诉

你好，患者的饮食方面的辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心避免饮酒，因为酒精具有抑制尿酸排泄的作用，防止受寒或是多度的劳累透支身体,不要剧烈运动的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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