健康咨询描述: 这几天我老是感觉到自己身体不是很好,而且无缘无故的发脾气,这严重的影响到了我的正常生活我,我到了更年期的年纪了,我担心我会不会是得了更年期综合征了啊,我该如何是好啊。
想得到怎样的帮助:患上更年期综合征应怎么办?
你好,建议你可以口服:逍遥丸和谷维素有一定作用。建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆效果更好的,他里面含有生物样的激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的。严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的。
你好,禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。辛温发散,利于行通,可食:但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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