健康咨询描述: 自从我生过了孩子,老公也不愿意碰我了。可能是我顺产的原因,我的阴道松弛也没有感觉,所以去医院做了缩阴手术,但是不知道缩阴手术之后注意什么好。
想得到怎样的帮助:缩阴手术之后注意那些事情?
你好,在进行缩阴手术之后要注意,多休息为主,避免激烈的运动,需要多吃一些清淡营养的食物,并且不要过早的性生活,不要盆浴和游泳,不然会感染上其他的炎症。
你好,想缩阴可以试一试屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力,达到产后阴道紧缩的效果.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
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