健康咨询描述: 我的胸部感觉跟别人不一样;胸部很平很小的;每次出没穿衣服的时候都感觉到很自卑的;做手术我又不敢;所以想了解一下吃什么食物可以丰胸吗
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以丰胸
你好.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。你是根据自己的年纪和胸部发育的情况进行饮食的配合,另外可以通过一些胸部的按摩以达到胸部增加丰满的效果
你好,对于你说的情况考虑,核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
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