问儿童体质弱怎么加强呀？

男 | 6岁 2014-12-19 11:18:05 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子体质比较差，稍微天气变化大点老会有感冒发热的情况，平时经常挑食，可能是营养跟不上吧，我感到很头疼，不知道儿童体质弱应该怎么办。

想得到怎样的帮助：儿童体质弱该怎么加强？

投诉

其他类似问题

cjbys 其他帮助网友：25901称赞：35

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-19 11:21:57 我要投诉

你好，1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂。

为了忘却的纪念其他帮助网友：24836称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2014-12-19 15:59:19 我要投诉

你好，建议你饮食方面要多样化，尽量不要强迫孩子进食，适当让孩子锻炼锻炼，不要给孩子吃高油，高糖的精致化食品，多吃蔬菜，水果，不要让孩子偏食。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗