怎样才能快速有效的减重
女 | 13岁 2014-12-21 00:19:29
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健康咨询描述： 您好，我是初二的中学生，现重60kg，身高169cm,希望减重7.5kg，平常不会吃太油腻的东西，作息时间也较为稳定，但三餐必须吃，因为家长监督。早饭后会运动，因为是步行去上学。尤其想要减大腿，因为大腿很粗:
想得到的帮助： 请问医生我该怎么减重，谢谢
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