健康咨询描述: 我是一名甲亢患者,自从得了这个病我变得特别能吃,暴饮暴食,喜欢吃东西,肚子饿,晚上睡不着,亢奋,白天整个人就和充了血一样,头脑晕乎乎的,上厕所次数也变多。
想得到怎样的帮助:我想知道甲亢患者饮食可以吃什么?
你好,由于甲亢患者基础代谢会增高,那么就需要多补充一些高热量、高蛋白的食物,具体如下:热量高的食物,比如诸多肉类(牛肉、鸡肉等)还有豆制品等;富含高维生素的食物,比如新鲜的绿色蔬菜、坚果等;高蛋白的食物,以豆制品为主,还有花生,核桃,瓜子,松子等,
甲亢病人应该注意:1、禁忌含碘量高的食物、海味:海带、海虾、带鱼等;2、不要吸烟,不要喝浓茶、咖啡、酒等;3、不要吃辛辣食品,特别是辣椒、葱、姜、蒜等;4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份;5、平时注意休息,不要活动过量,保持心情平静、避劳累。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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