小孩子体质差该怎么调理比较好呢？

      你好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

      你好，请问一下孩子平时吃饭怎么样？像你这种情况，应该给宝宝平时多吃蔬菜，多吃含高蛋白的东西，比如鱼虾之类的，还可以吃含维生素比较高的水果，比如橙子，柚子，猕猴桃。通过他自己的调理，提高抵抗力，这样比较好。

      你好，根据你的描述分析，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
      以上是对“小孩子体质差该怎么调理比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！