老年人腿抽筋

      你好，患者的年龄较大，并且已经做过手术，抽筋的话，是否是身体弱，缺钙等等引起的，建议患者平时要多加营养，患者的这种情况，也可以考虑中药进行调理，中药呢，能起到治疗的作用，同时也能提高患者的机体抵抗力，效果挺好，可以考虑
      

      您好：老年人容易发生小腿疼痛和抽筋，主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外，与动脉血管硬化也有关系。下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果：１、每天坚持步行３０分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。２、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部５分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各１００次。３、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚２００次，可显著改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。４、少坐多动。