我晚上睡到快天亮腰困是怎么回事

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损的疾病引起的了。可能和久坐、疲劳、受寒、久站等有关的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择推拿、外用药物的治疗。以及可以配合中药的治疗。避免久坐久站和疲劳、受寒的。平时适当的做功能锻炼。
      

      病情分析：
      根据所述初步怀疑是腰肌劳损或者床太硬或者太软造成的腰部没有充分的休息所致。
      指导意见：
      建议可以给与换一下床垫，不要过分的软，也不要过分的硬，躺上去能够很好的贴合腰部曲线是最好的，如果症状不好转，或者不明显就医查体看看是否伴有腰肌劳损。
      

      睡眠不好，一般多和工作或者生活学习的压力有关，建议求助专业的心理咨询师从压力入手。也可以选择自己喜欢的运动，坚持。欢迎一对一咨询。
      
      以上是对“我晚上睡到快天亮腰困是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这往往是风寒劳损所致。可以经常拍打带脉。力度轻缓。每天300下左右。拍打臀部，力度要重一些，以自己能够承受为宜。至少半小时以上。