胃炎可以跑步减肥不？

      减肥主要还是需要通过饮食和运动来进行。饮食方面一定要注意避免过于油腻。运动贵在坚持，但是一定要注意适量。胃炎的病人平时一定要注意饮食。
      

      你好，可以跑步，但一定要在饭后半小时以后，越往后越好。其实不止是胃炎，健康的人也应该在吃饭超过半小时后才能运动。不要剧烈运动就好，胃炎主要靠养，平时不吃对胃有过大的刺激性的食物或是对胃有伤害的药。减肥也是必要的，祝早日减肥成功。
      

      你好，运动是减肥一种非常有效的方法，有氧运动更加能够促进燃烧脂肪，例如跳舞减肥，用低强度的准备运动带你进入状态，血液循环更迅速，待到体温升高，心率加快，身体开始慢慢冒出汗珠的时候，再逐渐加强运动的强度，燃烧脂肪就是这么简单。
      
      以上是对“胃炎可以跑步减肥不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！