健康咨询描述: 我的头发本来就很少,每次洗头发的时候就会掉很多,我很担心,会不会哪天掉光了,请问有没有什么好的方法防治脱发呢?我总是掉头发是不是身体哪里有问题?我该主意哪些事项?
想得到怎样的帮助:怎么治疗?
你好,脱发严重可能跟贫血、血虚、遗传、工作精神压力大休息不好等因素有关,建议保持心情愉快,作息规律,注重饮食调节,多补充维生素B族和维生素C,少吃辛辣刺激性食物。
你好,发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。建议:注意要有合理的膳食是供给毛发营养的重要因素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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