健康咨询描述: 自己有的时候以为门已经关上了,不放心总要下楼再次检查,心里好像有什么事情,但是具体也说不出来,平时总是逼着自己干一些事情,晚上还经常睡不好,好像是患上了强迫症了,请问强迫症患者吃什么好?
想得到怎样的帮助:强迫症患者应该多吃些什么?
你好,强迫症应多吃海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。祝健康!
以上是对“强迫症患者应该多吃些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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