美白用什么途径办法能够完全治好?

      你好，看了您的描述，目前雀斑较重，咨询美白祛斑食物，建议饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的食物如猕猴桃，草莓，西红柿，鲜枣，香蕉，新鲜的绿叶蔬菜等，注意防晒，不要熬夜，适当运动促进皮肤的新陈代谢，有利于美白祛斑。
      

      你好,日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。
      

      患者忌吃（或少吃）食物有鸡蛋黄,公鸡,肥猪肉,羊肉,狗肉,海鱼,蛤类,蟹,虾;木瓜,韭菜,金针菜,笋（或笋干）,花生,咸菜,辣椒,胡椒;雪糕等冷饮,
      
      以上是对“美白用什么途径办法能够完全治好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！