我家宝宝因为体质差老是生病怎么办啊？

      你好，根据你描述的情况，4岁孩子体质差，老生病，主要是营养不良，饮食不当引起的。你平时给宝宝饮食一定要营养均衡合理，荤素搭配。吃一些新鲜的水果蔬菜，平时要多喝温开水，饮食清淡易消化食物，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等。同时要适当的锻炼身体，打打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动提高身体免疫力。出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。大人可以用手掌心搓热了给孩子顺时针方向揉揉肚子，每次10分钟，每天2~3次，促进孩子胃肠蠕动。调理一段时间孩子的体质就会改善了。
      

      您好朋友，注意休息不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度。可以吃玉屏风颗粒治疗效果很好的，玉屏风颗粒可以提高免疫力增强体质提高抗病能力。多吃山药，喝牛奶，吃鸡蛋。
      

      建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能，建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能，祝你健康。
      
      以上是对“我家宝宝因为体质差老是生病怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议患者的了这个病之后应尽早去医院检查到底是怎么回事。平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力。