孩子体质弱需要怎样改变？

      你好，体质弱首先吃上匹多莫德增强抵抗力，平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点清淡易消化而富有营养的饮食，流行季节不要带宝宝到人多的地方，根据天气气候变化增减衣服，适当锻炼身体就可以增强体质
      

      这位咨询者你好，根据你的宝宝的情况分析应该是照顾不仔细导致的。平时注意胃部及足底保暖。按温度增减衣服。三餐要有规律。吃易消化食物，不吃小食品，生冷硬辣的食物。适当饮温开水。适当补充维生素B和微量元素。加强身体锻炼。
      

      你好，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。
      
      以上是对“孩子体质弱需要怎样改变？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手
      孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.
      让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.
      给孩子多喝水,促进新陈代谢.
      不要给孩子用激素类的药品,这些药品会影响孩子的生长发育.
      祝孩子健康成长.