近视眼能不能自己护理好？

女 | 19岁 2014-12-25 10:08:46 3人回复来自

健康咨询描述：发现近视眼已经有一段时间了但是我没有配戴眼镜，而是做眼睛保健操不知道能不能让近视眼恢复呢，不喜欢戴眼镜，同学说戴了眼镜会近视的更厉害。

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2018-03-04 08:24:12 我要投诉

一般情况，18岁后视力基本定型，近视不会再加重。平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。养成做眼睛保健操的习惯，读书学习是要端正，光线，要充足，避免眼睛疲劳。

lyis120 其他帮助网友：28520称赞：51

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2014-12-25 10:17:20 我要投诉

你好，近视眼最好的护理方法就是合理的用眼，不能劳累，但是很多的学生做到这一点比较有困难，另外不配戴眼镜的做法是不对的，正确的的眼镜佩戴方式可以帮助缓解眼睛近视的程度。

wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2014-12-25 10:21:45 我要投诉

      你好，这个病现在主要以药物治疗为主的，在饮食上是要少吃腌制食品，和一些烧烤食品避免辛辣刺激性，是可以多吃蔬菜水果的。

      以上是对“近视眼能不能自己护理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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