工作压力大会失眠吧?

      指导意见：
      充分的休息，保持个良好的睡眠，工作压力很大的情况下，是会出现失眠这种情况的，必要的时候可以适当的吃一些安定来帮助睡眠，定期的复查
      

      你好，工作压力大确实可以导致失眠的发生。因为工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
      

      你好，调节失眠的有效方法：由于夜间失眠而白天睡眠的万万不可取的，要是半夜苏醒，可以在床上松弛一下，就能够使睡意重返。适量服用抗焦虑，镇静，催眠的药物也是可以的，像是如安定，氯硝安定等都是很好的药物
      
      以上是对“工作压力大会失眠吧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！