请问月经不调该注意哪些呢？

      你好，饮食的话就尽量是不要吃辛辣刺激食物戒烟酒，还有就是要适度运动的哦。越来越严重的话就一定要到正规医院积极治疗。
      

      你好！月经不调在平时生活中应该要注意保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复规律，另外有必要检查白带常规，如果确诊有妇科炎症的话，需要选择合适的消炎药来治疗
      

      你好，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对月经不调有一定作用。
      
      以上是对“请问月经不调该注意哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！