健康咨询描述: 我是前几天去体检的时候查出有胆结石的,平时也没什么明显的情况,有时候食欲不是很好,不知道有胆结石了平时应该怎么饮食.
想得到怎样的帮助:胆结石患者的饮食怎么调理好?
指导意见:
你好,你这种情况,建议平时注意少吃,清淡饮食,避免暴饮暴食,忌食辛辣刺激性食物,可以吃点利胆颗粒或者利胆丸。注意不要吃胆固醇含量高的食物。
你好,胆结石患者在日常生活中应养成按时进餐的良好习惯,避免饮食间隔时间过长等现象。注意每次进餐量不宜过多,胆石症的发作与饮食中脂肪和蛋白质的含量关系密切,所以日常生活中要根据病情的需要,适当控制膳食中脂肪和蛋白质.可以多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主.
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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