你好,你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力,早泄,戒掉手淫补肾是关键。建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
您好,您描述的情况一般是精神紧张引起来的,特别有不良生活习惯容易造成神经反射的敏感性高容易出现过度紧张,您不用过于紧张,戒除不良生活习惯,先观察一下,应该可以恢复,严重需要去医院检查,补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉,杜仲,生姜,薏苡仁做汤。其他核桃,枸杞,韭菜,牡蛎等也有一定作用。
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