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腿短主要小腿还不直有点向外突

女 | 13岁 2014-12-27 16:51:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问您刚刚回答的那个这个能不能让小腿变长  还有变直变长:

想得到的帮助: 腿短主要小腿 还不直 有点向外突

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2014-12-27 17:13:32 我要投诉

      病情分析:
      小腿变长的话,那么就是只能是手术才能有效的治疗
      指导意见:
      平时的时候多吃点钙片之类的促进钙物质的吸收
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-02-21 16:21:32 我要投诉

      指导意见:
      每天做三组高抬腿:高抬腿是最费力的跑步方式,就是让孩子把你的腿抬得很高,使得每次大腿都与地面平行为一次,每组要进行150次这样的运动,每天三组,用时大概20分钟,这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿,对我们的肺活量,腰部,小腿都会有一定的帮助。如果有条件,也可以让孩子练习瑜伽。
      

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