健康咨询描述: 最近怀孕以后有早孕反应,凡是带水的东西不能吃,一吃就想吐,感觉可难受,不知道有没有什么办法可以进调理一下,怎么办才好,有点担心,怕影响孩子健康?
想得到怎样的帮助:如何应对怀孕早孕反应?
你好,关键的是自己要做好心理调适,早孕反应是很高发的。心里越紧张越会严重,也和你的饮食结构,活动量,周围人的说法等等都相关,一定是要走出家门,增加活动,转移注意力的,也就可以增加肠蠕动,也可以吃一点维生素b6片帮助缓解,嚼一些生姜丝试试。
以上是对“如何应对怀孕早孕反应?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,怀孕早期都存在一些早孕反应是正常的,不要太紧张,建议你保持心情愉悦,生活起居应规律,不要太熬夜的。饮食应清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,不要做剧烈活动。度过这一阵子就会好的。
你好,心理调节:心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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