北京雾霾这段期间吃什么有益身体呢？

      你好，根据您的描述，由于雾霾主要是通过呼吸道危害人体，因此服用食物对雾霾的防治没有根本性作用，主要还是通过保护呼吸道来达到预防效果如戴口罩，避免长时间室外活动等等。
      

      你好，雾霾天气少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素，还能够润肺除燥。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。
      

      你好，雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
      
      以上是对“北京雾霾这段期间吃什么有益身体呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！