健康咨询描述: 我以前的时候为了生活,经常在水中洗自己种的菜,然后去买,时间长了,我的膝关节就很疼,自己买了膏药,贴了也不管用,到医院看医生,医生说是痛风,要注意保暖,我想多运动,通过活动治疗疾病,想知道行不行。
想得到怎样的帮助:得了痛风可以多运动吗?
你好,很高兴为您解答问题。痛风是嘌呤碱排出障碍致尿酸升高引起的症状,避免高嘌呤食物戒酒和海产品火锅豆制品肥肉等。服别嘌呤醇片,碳酸氢钠片多喝水。关节疼痛的时候要减少活动量。
你好,痛风主要是体内血液中尿酸升高导致的尿酸沉积在关节部位,常见的是脚的大脚趾部位的疼痛。痛风急性疼痛期间不要运动,缓解期间可以适当的运动,注意保暖,饮食上一定要严格控制会升高尿酸的。
你好,治疗痛风,可做适量的带氧运动,例如游泳,打太极拳,散步等,在进行有氧运动时,体内的代谢功能也顺利发挥作用,血清尿酸值就会自然下降,避免剧烈运动,要坚持服用药物,控制高嘌呤食物的摄入,避免受寒,受凉,过度劳累啊。
以上是对“有痛风的人还能不能运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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