健康咨询描述: 我是在今天早上醒来后,感觉到自的脸上不舒服的,我发现我的嘴角歪了,脸上的表情特别的不自然了,跟我以前完全不一样了,就跟换了一个人一样,到医院进行了检查后,医生说我得了面瘫的病了。
想得到怎样的帮助:请问,在平时是怎么样预防面瘫的病的?
你好,如果想要预防面瘫的话,首先你就不能熬夜,然后平时少开窗户,少吹风,这样的话能够减少面神经的痉挛可以有效的降低面瘫发作的几率。
你好,预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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